Fruktsallad

En ny morgon med fint väder. Allt blir verkligen så mycket lättare när det är ljust och fint. Sitter och äter kiwi, nektarin och grapefrukt och dricker te ur min Starbucksmugg som jag fick tag på i Kina. Funderar över balansen mellan arbete och privatliv. För mig är det inga större problem men det är en hel del folk runt omkring mig vars förhållanden har fått problem pga att den ena jobbar för mycket eller för sent på kvällarna. Man vill ju så gärna vara glad för den andras skull om det går bra på jobbet, om någon tex har fått en befodran, reser mycket eller högre lön. Men om det i längden innebär att man aldrig ses - vad gör man då? Då är det svårt att vara glad. Det är ju rätt jobbigt att vara tillsammans med någon som man aldrig träffar. Då känner man så väldigt ensam trots att man är två.

Bild från La Cantina

Mentor

Det finns vissa stunder i livet när man kan behöva en mentor. Jag börjar fundera på om jag kanske behöver en snart. Det finns så klart många olika områden och många olika typer av förbilder och mentorer som man kan använda sig av men det jag funderar på är en väldigt speciell typ. Jag har haft just den här typen av mentor en gång tidigare men det var flera år sen. Processen som jag kanske ska ta tag i snart igen kräver en person med en särskild typ av kunskap och det finns en person jag tänker på särskilt. Men jag inte är inte så säker på att han vare sig skulle vilja ta sig an mig eller om han har lust att ens jobba med det jag funderar på. Men man kan ju inte annat än fråga. Vi får se hur det känns framöver.

Betongvägg

Jag som har skuttat och hoppat runt och varit pigg och glad har precis tappat orken. Känns som om jag gick in i en betongvägg. Det tog bara stopp. Jag satt i ett jätte långt möte efter lunch och blev bara trött. Skulle behöva lite tender, loving care känner jag men det finns ju inte så mycket av den varan att tillgå för närvarande. Tyvärr. Fram för mer pussar och kramar i livet och i vardagen. Det skulle jag behöva.

Dagens Låt

Min gamla popidol Paula Abdul är ju mest känd som Idoldomare nu för tiden. Men nu har det dykt upp lite ny musik och mixarna på singeln är bra. Man blir på gott humör helt enkelt. Dom är dessutom toppen att gå till vilket är precis vad jag behöver på morgonen så snart är det dags för promenad och mixar på 'Dance Like There's No Tomorrow'. Låten ligger uppe på hennes hemsida.

Move That Bus

Extreme Home Makeover är så där alldeles underbart amerikanskt att man bara måste älska det. Hur cheesy kan det bli, det är alltid en amerikansk flagga som vajar i en solnedgång nånstans. I love it! Hur som helst, det blev ingen yoga idag, instruktören hade glömt nycklarna...Men jag har ju ställt in mig på träning så jag ger inte upp. Traskar vidare till nästa alternativ och tar ett vanligt pass klockan åtta istället. Tänk om jag kunde fortsätta så här. Vore ju magiskt men sannolikheten är rätt låg.

Yoga

Det vore ju synd att komma ur träningsflowet nu när jag väl har börjat. Igår blev det ett (ganska sexigt faktiskt) Core-pass så jag kommer nog ha en del träningsvärk i magen om en stund. Idag får det nog bli yoga. Det blir bra. Lagom mjukt för kroppen. Kanske att det går att komma i form till sommaren i alla fall. The Challenge går så där. Folk hoppar av till höger och vänster. Men det behöver ju inte innebära att jag tappar motivationen för det.

Dagens Låt

Rensade i min allt större hög av CD skivor och hittade en gammal platta med The Samples. Den gavs ut redan 1989 första gången men jag lyssnade mycket på den under min tid i USA 94/95. Det är otroligt hur musik kan påminna en om människor, gamla händelser och känslor. Jag fick skivan av min bror den gången när han var över för att ta hand lite om mig i en jobbig situation. Det kan hända att det är min tur att ta hand lite om honom nu. Så ikväll lyssnar jag på 'Birth of Words'.

Magica

Vi skulle lägga kort jag och Magica sa vi, vi gör det ibland. Men vi har haft för mycket att göra båda två och nu har hon fått ny tjänst så nu kommer hon väl ha ännu mer att göra. Så himla bra med nya tjänsten tycker jag. Det kommer passa henne jätte bra.

Flow

Trots att farmor är dålig (eller mest bara väldigt gammal) och min bror ringde mig med ganska dåliga nyheter så har jag flow idag. Jag laddade på mig inspiration och energi i helgen och det har smittat av sig på mitt humör och sinnestillstånd. Det började bra redan i morse med ett oväntat möte som var precis vad jag behövde. Och promenaderna till jobbet är så klart ännu härligare nu när det börjar bli varmt och fint. Jag ska försöka behålla den här känslan och vara lugn och snäll mot kollegor och vänner.

Dörrklocka

Nu har vi installerat nya ringklockor på dörrarna. Bra, för dom förra funkade så där. Men dom är otroligt roliga dom nya för dom låter som Big Ben. Signalen heter på riktigt Big Ben vilket känns lite för högtidligt för min lägenhet. Jag bytte ut signalen mot en fånig klarinettslinga men känner på mig att det nog blir Big Ben till slut. Nu är det bara att hoppas att jag får besök snart. Det var rätt länge sen nu.

What Goes Around

Alfa har verkligen inspirerat mig. Hennes drivkraft och motivation den här helgen har smittat av sig och idag hade jag energi nog att både gå att träna och ägna mig åt lite själslig träning. Jag blev påmind om att många av mina besvikelser och motgångar den senaste tiden faktiskt är följden av mina egna handlingar, för högt ställda förväntningar och attityder. Det är aldrig kul att inse men nyttigt och det inspirerar till nya förhållningssätt och beetenden. Man får det man ger och allt det där.

Familjeliv

Den här helgen har varit väldigt skön. Långa promenader i skogen, nyttig mat och tidiga kvällar. Känner mig verkligen utvilad. Det var jätte mysigt att träffa farmor och det påminde mig igen om att familj är oerhört viktigt. I alla fall för mig. Familj, släkt, kusiner, syskon, föräldrar och vänner. Det är relationerna som utgör livet och familjen har stor betydelse där. Det visade sig faktiskt att farmor och farfar träffades på just Valborgsmässoafton på en hemmafest på just den gatan där jag bor nu, 1935. Det är verkligen ett sammanträffande. Men det händer ju både det ena och det andra på den här gatan.

Roadtrip

Jag älskar roadtrips. Nu blir dagens lite kort i och för sig. Vi ska ju bara till Dalarna. Men ändå. Det är mysigt och roligt och man vet att man är på väg mot en skön helg. Snart kommer Alfa och Grisen och hämtar mig. Tillbaka igen på söndag och då har vi hunnit med både SPA, skogspromenader och lugna middagar.

Sköna Maj

Tiden går så fort. Nu är det maj och vår även om det ser grått och regnigt ut utanför mitt fönster. Allt känns så mycket enklare så fort det blir ljust och långa dagar. Det blommar överallt och uteserveringarna börjar öppna. Det börjar dra ihop sig mot sommar och till och med semestertider. Men först en långhelg.