För några år sen var jag duktig på att meditera. Det kändes lite flummigt i början men med regelbunden träning så märkte jag att det verkligen gav effekt och resultat. Tror att det är dags att ta upp den vanan igen. Försöka få det till en rutin. Kanske kan jag börja redan nu i veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar