tisdag, januari 19, 2010
Låga Trösklar
Även om jag mår bättre nu så är jag realistisk nog vid det här laget för att förstå att det kommer bakslag. Det går upp och ner. Det tar tid. Och jag förstår också att det krävs att jag tar hand om mig för att jag ska fortsätta må bra. Det är liksom inget alternativ att gå tillbaka till hur jag levde innan. Min stresströskel är alldeles för låg och kroppen säger ifrån. Ganska snabbt också. Vilket på ett sätt är bra. Då vet jag, och kan trappa ner. Men tröskeln omfattar inte bara mig själv numera utan även andra runt omkring mig. Jag blir helt enkelt stressad när andra är för stressade runt mig. En killkompis till mig håller till exempel på att jobba sig in i väggen just nu. Tyvärr är han i den fasen där man inte alls ser det själv utan har skygglapparna på och fortsätter rusa framåt. Trots att alla vännerna börjar reagera och säga åt honom att ta det lugnare. Påminner om att det finns annat i livet än jobb. Men han tar bara på sig mer och mer. Hans statusrader på Facebook handlar enbart om jobb. Varje dag. Hur mycket han gjort, vad han ska göra nu och vad han presterar. Jag får ont i magen. Kan inte vara i närheten. Jag behöver lugna, mjuka och trygga personer nu.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
*Copy pastear hela inlägget*
SvaraRaderaMan kan inte annat än ta hand om sig själv. Det är det enda man kan och bör göra. Kram
Ta avstånd. GÖr det som behövs för din skull precis som Its all gonna be fine säger.
SvaraRaderaMan kan inte rädda alla andra om man inte mår bra själv. DU är viktigast i ditt liv just nu.
Vårda!
Tack för pepp. Ja, ta hand om sig själv och inte tänka så mycket på vad andra vill och tycker. Vissa kanske inte gillar att man tar avstånd men som sagt, man måste se till sig själv främst och rädda sig själv.
SvaraRaderakram
Tror att en förutsättning för att komma ur en sån här grej är att undvika miljöer/personer där "sjukdomen" kan triggas igång igen.
SvaraRaderaUngefär som att alkoholister bör hålla sig från sina alko-kompisar etc. etc.
Så jag tycker du agerar helt rätt. Det är för tusan ditt liv det handlar om. Det är värdefullt.
Kram!!
/Douglas